Индивидуальная сессия
Коуч-сессия по запросу: исполнительные функции, быт и организация среды, работа и самозанятость, энергия, эмоциональная регуляция.
Работаю с исполнительной дисфункцией и rejection sensitive dysphoria у взрослых с СДВГ и аутизмом. Встречи проходят онлайн, на русском языке.

Коуч-сессия по запросу: исполнительные функции, быт и организация среды, работа и самозанятость, энергия, эмоциональная регуляция.
Групповая программа в Zoom. Сейчас в разработке.
Я коуч, работаю в подходе ICF. В работе опираюсь на элементы CFT — подхода, сфокусированного на самосострадании, элементы тренинга навыков для взрослых с СДВГ Стивена Сафрена и упражнения из mindfulness-based подходов, например ACT — подхода принятия и ответственности.
Я инструкторка практик осознанности. Практикую больше восьми лет и отдельно занимаюсь адаптацией практик для людей с аутизмом и СДВГ.